Yoga and Ayurveda
טיפול בתזונה איורוודית
ייעוץ תזונתי אישי בגבעת אלה ובצפון
לתזונה השפעה משמעותית על הבריאות ועל איכות החיים שלנו. על פי האיורוודה, התזונה המתאימה לאדם אינה נקבעת רק לפי ערכם התזונתי של המזונות, אלה גם בהתאם למצבו הבריאותי, ליכולת העיכול שלו, למבנהו האישי, ולאורח חייו.
בטיפול התזונתי אני משלבת את הידע המסורתי של האיורוודה עם התבוננות בהרגלי התזונה ובצרכים האישיים של כל אדם.
הטיפול מתאים לגברים ולנשים המעוניינים לשפר את תפקוד מערכת העיכול, להתמודד עם נפיחות, עצירות ואי נוחות לאחר האכילה. לתמוך באיזון רמות הסוכר והכולסטרול, לקבל ליווי תזונתי בתקופת גיל המעבר, או לבנות תזונה מתאימה ומיטיבה לאורך זמן.
הטיפול בתזונה מתחיל באבחון המטופל על ידי תשאול, אבחון פנים, דופק, לשון ובדיקות דם. ובהתאם, ניתנת תזונה תוך התייחסות לאורך החיים והיכולות של המטופל לבצע שינוי בתוך שיגרת יומו. במידת הצורך, אני רושמת פורמולות של צמחי מרפא שתומכים בטיפול התזונתי.
מנסיוני, מטופלים שהטמיעו ויישמו את המלצות התזונה שלי, חוו שיפור משמעותי במצבם הבריאותי כגון ירידה בערכי הכולסטרול והטריגליצרידים, שיפור במערכת העיכול, סימפטומים של גיל המעבר ועוד.
הטיפול מורכב מסדרה של שלושה מפגשים -
-
מפגש אבחון יסודי של המטופל והבעיה ממנה הוא סובל.
-
הנחיות תזונה, אורח חיים וצמחי מרפא (במידת הצורך).
-
פגישת מעקב לבדיקת אפקטיביות הטיפול ואיפיון סופי של התזונה המתאימה.
הטיפול מתקיים בקליניקה שלי בגבעת אלה, בעמק יזרעאל ואני מקבלת מטופלי ומטופלות מאיזור חיפה משגב והצפון.
הייתי בטיפול תזונתי וקיבלתי מענה מעל המצופה... עירית מקצועית ונעימה..ההנחיות שלה היו מדויקות עבורי ומי היה מאמין הצלחתי לשנות הרבה מהרגלי האכילה הישנים. תודה ענקית
צליל רוז תמיר
עקב עליה בערכי הכולסטרול פניתי לעירית לטיפול בתזונה. הטיפול יצר שינוי משמעותי ומהותי בהרגלי התזונה שלי, ערכי הכולסטרול ירדו כך שאינני זקוקה לטיפול תרופתי, וכרווח משני ירדתי יפה במש קל. לציין שהטיפול השתלב יפה באורחות חיי ללא צורך בצעדים קיצוניים מידי . מאד שמחה ומרוצה מהשינוי!
אורית דלומי
עירית היא מורה ליוגה ומטפלת מדהימה בשיטת האיירוודה.
הראיה שלה כוללנית ומתייחסת לכל ההיבטים הפיסיים, התזונתיים והתודעתיים.
היחס אישי קשוב, מבין ומכיל .
אני מטופלת על ידה כבר למעלה משנתיים והתוצאות בהחלט ניכרות.
ממליצה בחום!!
עליזה ארז



